Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2018:
|
1349 kcal
|
Fett: 33,97g | Prot: 56,35g | Kolh.: 204,29g.
Frukost: Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Ирис Лён Коричневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Нут с Морковкой в Соусе, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|