|
БУЧ. день 1 . Белки 240/25/25
|
62,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2018:
|
903 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 129,26g | Kolh.: 29,25g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Хлебцы Ржаные, Мясновъ Томатная Паста Острая с Пряностями, Мясновъ Сыр Швейцарский. Lunch: Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Деревенские Напевы Деревенские Напевы ИНДЕЙКА Филе Грудки Охлажденное. Middag: Лента Шампиньоны Свежие. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|