Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 oktober 2018
|
89,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 oktober 2018:
|
937 kcal
|
Fett: 29,61g | Prot: 39,97g | Kolh.: 131,67g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тефтели с Рисом, Сила Традиции Свекла Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Annat: Schogetten Trilogia, Зеленое Яблоко, Мармелад. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|