Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 oktober 2018
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 oktober 2018:
|
578 kcal
|
Fett: 22,01g | Prot: 44,58g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Atkins Meal Almond-Coconut Bar. Lunch: Chicken Chili. Snacks/Annat: Candy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bentley1229 's vikthistorik
|