Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2010
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 130,37g | Kolh.: 196,64g.
Frukost: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: Hot Dog Buns, Beef Polish Sausage. Middag: Sweet and Sour Chicken. Snacks/Annat: Kiwi Fruit, Premium Protein Powder - Chocolate, Organic Peanut Butter - Classic, Gala Apple (Medium). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|