Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
2764 kcal
|
Fett: 77,07g | Prot: 139,49g | Kolh.: 401,01g.
Frukost: Tomatoes, Plantains, Salmon, Brown Rice. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Bananas, Bananas, Apples, Oats, Egg White, Bananas, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|