Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
88,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
189 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 13,07g | Kolh.: 10,86g.
Frukost: Jams, Preserves, Marmalades (Sweetened with Fruit Juice Concentrates), Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|