|
это во мне столько воды набралось?????)))))
|
55,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
2396 kcal
|
Fett: 106,80g | Prot: 83,38g | Kolh.: 280,75g.
Frukost: Окей Печенье Песочное с Джемом, Ирис Лён Коричневый, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Royal Forest Какао Тертое, Изюм, Магнит Яблоко, Овощное Рагу, Тофу без Добавок. Middag: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Тофу без Добавок, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Арла Сыр Натура Сливочный, Урюк, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|