Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1432 kcal
|
Fett: 50,47g | Prot: 67,72g | Kolh.: 187,01g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сыр Российский, Мёд, шарлотка. Lunch: Сыр Российский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая. Middag: Белая Долина Кефир 0,1%. Snacks/Annat: Мандарины, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulya.seliverstova 's vikthistorik
|