Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
308 kcal
|
Fett: 12,99g | Prot: 9,51g | Kolh.: 44,67g.
Frukost: Кофе, Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|