Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2018:
|
967 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 52,78g | Kolh.: 102,85g.
Frukost: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|