Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2018
|
114,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 46,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 84,10g | Prot: 48,94g | Kolh.: 45,10g.
Frukost: Tetley Earl Grey Tea, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Lunch: Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Butter (Salted). Middag: Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Butter (Salted), Lindora Dark Chocolate Wafers, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|