Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
110,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
673 kcal
|
Fett: 11,76g | Prot: 59,35g | Kolh.: 83,40g.
Frukost: Honig, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot, Pferdewurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Skyr Pur. Middag: Greußener Rinderschinken, Chicoree. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|