Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2018:
|
915 kcal
|
Fett: 28,50g | Prot: 54,68g | Kolh.: 122,60g.
Frukost: Манго, Каждый День Цветочный Мед, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Яблоко, Арахис, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Middag: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|