Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
114,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 46,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
1235 kcal
|
Fett: 85,14g | Prot: 48,72g | Kolh.: 64,88g.
Frukost: Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Lemon, Green Tea. Lunch: Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea. Middag: President's Choice Organics European Extra Dark Chocolate, Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Butter (Salted), Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Nacho Shredded Cheese, Sour Cream, Chili Con Carne with Beans. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdeegirl 's vikthistorik
|