Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2018:
|
2042 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 111,03g | Kolh.: 305,90g.
Frukost: Избенка Сырники Творожные 5%, Мистраль Гречка, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Лента Вырезка Свиная, Белый Рис. Middag: Красные Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Яблоко, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|