Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2012
|
70,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2012:
|
1353 kcal
|
Fett: 85,90g | Prot: 83,29g | Kolh.: 69,63g.
Frukost: Walnuts, brewed coffee, half and half, half and half, Quaker Weight Loss Formula. Lunch: Yogurt Ranch Dressing, Cheddar Cheese, Deil Slice Turkey, Spring Mix. Middag: butter, broccoli, cauliflower, chicken breast, Alfredo Sauce, egg. Snacks/Annat: Sunflower Seeds, Almonds, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|