Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
46 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1585 kcal
|
Fett: 54,81g | Prot: 66,99g | Kolh.: 212,40g.
Frukost: Nestle Cini Minis, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Кекс в Кружке, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Рис Вареный, Финик, Яблоко. Middag: Банан, Благода Творог. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|