Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2018:
|
1213 kcal
|
Fett: 41,12g | Prot: 39,72g | Kolh.: 182,40g.
Frukost: Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Мёд, Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Палочки Копченой Говядины, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пицца Домашняя. Middag: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Виктория Хлеб Чиабатта. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|