Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
330 kcal
|
Fett: 13,62g | Prot: 45,53g | Kolh.: 4,88g.
Frukost: Кофе, Valio Сметана 42%, Запеченная или Жареная Пикша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkKrasnoborova 's vikthistorik
|