Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
EkKrasnoborova
Dagbok
EkKrasnoborova 's dagbok
EkKrasnoborova 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 62
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
21 februari 2019
Привет, скажите обязательно ли соблюдать бжу? Или всё таки дефецит калорий важнее? Например я ем на 1500 ккал придерживаясь , а например бжу не соблюдаю, будет ли худеться?
(15 kommentarer)
18 februari 2019
Привет, подскажите что значи средесуточная норма 1087 ккал?
(4 kommentarer)
12 februari 2019
Привет дорогие, помогите мне, уже почти две недели стараюсь быть на дефеците питаюсь на 1500-1600 ккал, бжу стараюсь соблюдать, но вес прыгает то 67 кг, то 66.600 потом снова 67 кг😖, что я не так делаю???? Я худела до этого на кето диете на 27 кг похудела, питалась то же около 1500 ккал даже меньше бывало. Может ли из-за этого быть ? Что вес стоит. Думаю может уменьшить ккал но боюсь что плохо будет. Дайте совет, может ещё ждать и вес вниз пойдёт????
(33 kommentarer)
11 februari 2019
Привет, как считаете ккал в сухом виде или готовом уже??? Подскажите.
(1 kommentar)
09 februari 2019
Скажите пожл как взвешивать продукты например макароны , крупы, мясо, рыбу? В сыром или готовом виде? Просто здесь например есть макароны отварные, крупы отварные и т. д, т.е в готовом виде тоже есть. Я где то читала что надо взвешивать в сыром. Зачем если в FS есть готовые блюда. Всем спасибо кто ответит😘
(1 kommentar)
EkKrasnoborova 's vikthistorik
Se komplett historik