Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2018
|
46,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2018:
|
836 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 93,13g | Kolh.: 34,90g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Творог 5%, Морской Котик Икра Трески, Фландерр Конгрио Тушка Мороженая. Snacks/Annat: Запеканка на Белках. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|