Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2018:
|
1544 kcal
|
Fett: 52,22g | Prot: 47,02g | Kolh.: 227,83g.
Frukost: Frutillas, Hallulla, Super Pollo Crocante de Pollo, Unimarc Media Palta. Lunch: Arroz Blanco, Wasil Crema de Tomate, Mote, Super Pollo Crocante de Pollo. Middag: Hallulla, Fideos. Snacks/Annat: Manzana Deshidratada, Sabu Semilla de Chia, Vivo Jalea, Soprole Yoghurt Zero Lacto, Quaker Avena Instantánea, Manzana. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|