Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2012
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2012:
|
1638 kcal
|
Fett: 38,37g | Prot: 92,64g | Kolh.: 309,62g.
Frukost: water, bread 100% whole grain natures own, turkey lunch meat, tomato, peach tea, home fries, egg whites. Lunch: peach tea, water, split pea soup, lettuce, turkey burger, hamburger bun. Middag: honey clusters, almond milk. Snacks/Annat: cantaloupe. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|