Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
47,2 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
795 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 72,84g | Kolh.: 82,54g.
Frukost: Lactica Греческий Йогурт, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Сливочное Масло. Lunch: Лактика Йогурт Греческий 4%, Окей Дорадо, Нут с Овощами. Snacks/Annat: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Рисовая Мука. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|