|
Back into low cal keto for the week... fast on Saturday.
|
84,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1330 kcal
|
Fett: 113,59g | Prot: 69,59g | Kolh.: 10,41g.
Frukost: Pork Loin (Whole, Lean Only), Farmer John Classic Premium Sausage Links, Fat Bomb. Lunch: David Seeds Pumpkin Seeds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg, Heavy Cream. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|