Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2018:
|
1891 kcal
|
Fett: 93,90g | Prot: 98,88g | Kolh.: 166,63g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Золотой Дар Бородинский Хлеб. Lunch: Пельмени, Сливочное Масло. Middag: Своя Линия Финики Сушеные, Ачма Новая, Сметана. Snacks/Annat: Арахис, Виноград, Мёд, Сметана, Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|