Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
96,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
771 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 37,58g | Kolh.: 98,47g.
Lunch: Sprite Sprite Zero, Pretzels. Middag: Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Bob Evans Tomato Slices, Coffee with Milk, Beef Sausage Patty or Link, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kontos Panini Bread. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catherineodendal 's vikthistorik
|