Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2018:
|
1896 kcal
|
Fett: 77,08g | Prot: 109,08g | Kolh.: 203,81g.
Frukost: Словяночка Молоко 2,5%, Добродія Кукурузная Мука, Кефир 2,5%, Яблоко, Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Пельмени. Middag: Сметана, Ачма Новая. Snacks/Annat: Своя Линия Финики Сушеные, El Halawa Кунжутная Халва, Мёд, Сметана, Запеканка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|