Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2018:
|
1278 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 69,20g | Kolh.: 128,20g.
Frukost: Чипсы Креветочные(для Жарки во Фритюре), Арбуз. Lunch: Дубки Колбаса Московская. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|