Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
801 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 50,49g | Kolh.: 96,00g.
Lunch: Beef Steak, American Value Green Beans (Canned), Kashi Crackers - Original 7 Grain. Middag: Bob Evans Fresh Start Combo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|