Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1217 kcal
|
Fett: 44,74g | Prot: 82,75g | Kolh.: 123,73g.
Frukost: Треугольники с творогом. Lunch: Мясо с Овощами. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Унаби, Арбуз. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|