Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
1678 kcal
|
Fett: 98,52g | Prot: 70,21g | Kolh.: 132,24g.
Frukost: Slagroomtaart met Fruit, Rode Tafelwijn, Appelkruimeltaart, Flevosap Appelsap, Gebakken Kibbeling, AH Kersen. Lunch: Bosbessen, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Middag: Olijfolie, Galbani Mascarpone , Feta Kaas, Uien, Bloemkool, AH Biologische Spekreepjes. Snacks/Annat: Roquefort of Blauwe Kaas, Groene Olijven. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|