Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2018:
|
451 kcal
|
Fett: 23,43g | Prot: 28,80g | Kolh.: 30,58g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Кудряшовский Мясокомбинат Свиная Вырезка, Matti Овсяные Отруби, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidiya_martynova_62 's vikthistorik
|