Ist ja Wahnsinn wieder 600 Gramm weniger. Super Anne😂😍😎
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111 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
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781 kcal
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Fett: 13,38g | Prot: 47,10g | Kolh.: 120,97g.
Frukost: Marmeladen und Eingemachtes, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, SPAR Vital Putenschinken, Rote Paprika, Ei (Ganz), Mühlen Gold Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Lunch: Kaufland Gemüsesülze. Middag: Milbona Skyr Pur, Kaufland Granatapfelkerne, Birnen, Pfirsiche. Snacks/Annat: Licher Isotonisch Grapefruit Alkoholfrei. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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Kommentarer
05 okt 18 av medlem: Levka...
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Guten Morgen und einen schönen Freitag🌞
05 okt 18 av medlem: Anhowi
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Super👍 ich freue mich für dich, schönen Abend noch 🙋♀️
05 okt 18 av medlem: Süsse 60+
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05 okt 18 av medlem: enimsou
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