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Ça descend doucement mais sûrement...
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113,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
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3392 kcal
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Fett: 185,86g | Prot: 173,67g | Kolh.: 250,20g.
Frukost: Carrefour Pain au Chocolat, Auchan Pain aux Raisins, Auchan Croissant, Café Expresso, Minute Maid Pomme, Carrefour Mini Macaron. Lunch: Huile d'Olive, Auchan Julienne de Légumes, Maquereau, Pâtes (Cuites), Taillefine Yaourt Nature 0%, Tomates. Middag: Monoprix Gourmet Mimolette Vieille, McDonald's Frites (Grande), Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger , Bacon, Old El Paso Tortillas de Blé, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Oeuf. mer...
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Tappar 0,9 kg per vecka
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 Kommentarer
C’est chouette ça!!!! 👍🏼👍🏼
04 okt 18 av medlem: Kakie81
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04 okt 18 av medlem: Kakie81
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04 okt 18 av medlem: Breizh29390
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C’est clair!!!! 🤣🤣
Attends va t il répondre???
04 okt 18 av medlem: Kakie81
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La est la question ?!?!
Mais nous on est la pour faire la conversation. au pire il corrigera nos fotte 😆
04 okt 18 av medlem: Breizh29390
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Oui oui je suis bien vivant!!!! Mais un peu surbooké. Donc je ne fais que survoler FS. Mais oui je suis toujours là pour corriger les fottes. 😁😁😁
04 okt 18 av medlem: Moha93160
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05 okt 18 av medlem: aj_andromy
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05 okt 18 av medlem: Stefie73
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Ça évite l’effet yo-yo 😁☺️😊👌🏻alors c’est super 👍🏻
05 okt 18 av medlem: clary0réequilibrage
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continue comme ca car mieux vaut perdre doucement mais sûrement 😉
05 okt 18 av medlem: princesse1977
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Super la baisse ! Je croyais que tu nous boudais...
05 okt 18 av medlem: framboise6263
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nouvelle ici je comprends pas trop le système j'ai survolé certains profils dont framboise qui recherche comme moi le même objectif quasiment .vos conseils me sont précieux merci d'avance
05 okt 18 av medlem: princesse1977
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05 okt 18 av medlem: Breizh29390
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Apparement j’ai raté mon coup!!! Pas vraiment senti de désir monté en vous 😂
05 okt 18 av medlem: Moha93160
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Félicitations pour sentir le désir monter il faut y mettre de la bonne volonté lol
J'espère ne pas avoir fait de fotte 😂 😂
05 okt 18 av medlem: top00
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bah, on aimerait tous que tous nos excès d'hier soient effacés instantanément, mais ça arrive jamais 👻
Donc, on apprend de nos erreurs, et tout rentre doucement en ordre 😊
05 okt 18 av medlem: MichHi
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Oui c'est clair réapprendre à manger c'est essentiel et franchement j'aime découvrir de nouvelles choses comme recettes végétariennes donc j'y crois pour mon objectif
05 okt 18 av medlem: princesse1977
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Moha93160 's vikthistorik
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