Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 oktober 2018
|
139 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 oktober 2018:
|
602 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 31,69g | Kolh.: 15,30g.
Frukost: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Beurre, Oeuf. Lunch: Cacahuètes Rôties à Sec (avec du Sel). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|