Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 oktober 2018
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 oktober 2018:
|
901 kcal
|
Fett: 41,44g | Prot: 52,60g | Kolh.: 77,76g.
Frukost: Помидоры, Сыр Российский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яичница. Lunch: Яичница. Middag: Ролл Калифорния, Куриный Суп. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|