|
после вчерашнего ужина думала, что весы другую цифру покажут)))
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2018:
|
2022 kcal
|
Fett: 49,75g | Prot: 110,40g | Kolh.: 295,49g.
Frukost: Джемы и Варенья, Урбеч Урбеч из Кунжута, Вегетарианские Блины на Сыворотке. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красный Сладкий Перец, Вегетарианские Блины на Сыворотке, Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная. Middag: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Gea Конопляное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Блин из Гороховой Муки. Snacks/Annat: Джемы и Варенья, Healthy Food Апельсиновый Чизкейк из Творога. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|