Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1621 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 60,95g | Kolh.: 246,43g.
Frukost: Semillas de Linaza, Sabu Maní Tostado sin Sal, Chia, Cacao en Polvo Natural, Plátano, Miel, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Banquete Arvejas Verdes Partidas, Brotes de Alfalfa, Lechuga, Pepino (con Cáscara). Middag: Esmeralda Porotos Negros, Palta Hass, Tanta Pan Integral Amapola, La Crianza Croqueta de Verduras. Snacks/Annat: Mermelada, Palta Hass, Almendras, Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa, Tika Artesan Crackers, Manzana Verde, Kiwi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Catalina Fernanda 's vikthistorik
|