Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2018
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2018:
|
1761 kcal
|
Fett: 65,62g | Prot: 129,10g | Kolh.: 170,58g.
Frukost: Сударыня Молоко 3,2%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры Черри, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Молоко 0,5%, Fine Life Хлопья Овсяные, Geneticlab Whey Pro Pistatio Ice Cream, Банан. Lunch: Белый Город Сливки 10%, Geneticlab Whey Pro Pistatio Ice Cream, Сударыня Молоко 3,2%. Middag: Брынза, Салат Романо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Каперсы, Зеленые Оливки, Маслины, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Романо, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|