Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1331 kcal
|
Fett: 120,90g | Prot: 55,26g | Kolh.: 6,76g.
Frukost: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Глобус Шпик в Специях, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое), Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Грецкие Орехи, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Дикси Сыр Тильзитер, President Масло Топленое, Слово Мясника Корейка Свиная. Snacks/Annat: Карат Сливочный Сыр Violette. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|