Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
52 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1833 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 125,04g | Kolh.: 172,19g.
Frukost: Пирог из Лаваша. Lunch: Жменька Крупа Перловая, Котлеты из Индейки. Middag: Львовский Сырник Мой. Snacks/Annat: Арахис, Кофе Латте, Банан, Тыквенный Брауни. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|