Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2018:
|
1245 kcal
|
Fett: 63,17g | Prot: 53,64g | Kolh.: 115,27g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сладкая Булочка. Lunch: Куриная Отбивная. Middag: Lay's Чипсы, Апельсин, Скоморошкино Молоко Питьевое Ультрапастеризованное, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|