Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2012
|
91,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2012:
|
609 kcal
|
Fett: 10,53g | Prot: 36,50g | Kolh.: 94,49g.
Frukost: McDonalds Strawberry Banana Smoothie, Boiled Egg. Lunch: green beans, Boneless Skinless Chicken Breasts, Jicama. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|