Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
114,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
2540 kcal
|
Fett: 78,64g | Prot: 134,21g | Kolh.: 316,30g.
Frukost: Grany Barre Chocolat 5 Céréales, Dolce Gusto Banania. Lunch: Belin Croustilles Cacahuètes, Pommes Pink Lady. Middag: d'Aucy Lentilles , Escalope de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Annat: Kinder Délice. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 sep 18 av medlem: Kakie81
|
29 sep 18 av medlem: Moha93160
|
29 sep 18 av medlem: Kakie81
|
A toi aussi et pas de folie! 😉😉😉
29 sep 18 av medlem: Moha93160
|
Pour les folies c’est mal parti et mal me connaître... Un p’tit booster avant la salle. 😉😉
29 sep 18 av medlem: Kakie81
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Moha93160 's vikthistorik
|