Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2018:
|
1566 kcal
|
Fett: 39,59g | Prot: 68,78g | Kolh.: 237,62g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Дивница Рис Круглозерный. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тофу без Добавок, Кабачок, Морковь, Болгарский Перец, Макфа Цельнозерновые Макароны. Middag: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Винегрет без Масла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|