Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
54,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1986 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 74,06g | Kolh.: 257,06g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Пшенка. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Тофу без Добавок, Макфа Цельнозерновые Макароны, Сочник, Ясо Окара, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла. Middag: Хлеб из Пророщенной Пшеницы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Винегрет без Масла, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|