Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2018
|
115,0 kg
Tappat hittills: 91,7 kg.
Kvarvarande: 115,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2018:
|
1170 kcal
|
Fett: 99,23g | Prot: 50,43g | Kolh.: 19,42g.
Frukost: Kroger Mexican Style Blend Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Johnsonville Sausage Patty, Black Pepper, Spectrum Organic Ground Flaxseed, La Tourangelle Avocado Oil, Scrambled Egg. Lunch: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Dole Spring Mix Salad, Mission Avocado. Snacks/Annat: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Retta Smith 's vikthistorik
|