Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2018
|
105,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2018:
|
1758 kcal
|
Fett: 65,43g | Prot: 79,61g | Kolh.: 207,26g.
Frukost: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sunbeam Hamburger Bun. Lunch: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Sunbeam Hamburger Bun, Publix Deli Sweetened Iced Tea. Middag: Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Benton's Chocolate Chip Cookie, American Value Green Beans (Canned), Chicken Breast, La Pasta Mushroom Tortelloni, quick and easy blackeye peas. Snacks/Annat: Kroger Original Saltine Crackers, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream, Cheetos Crunchy Cheetos. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|